Receita de salpicão de frango ao creme de leite
Essa deliciosa receita vai te deixar de água na boca, esse é um prato que toda família amam, aproveite também para os dias especiais, como natal, passagem de ano novo, ou qualquer outra data festiva, quando às famílias se encontram.
Nesta receita, compartilharemos uma versão simples e saborosa do Salpicão de Frango, fácil de preparar e irresistível ao paladar.
Com ingredientes comuns e um toque especial, você poderá criar um prato memorável para compartilhar com amigos e familiares.
Então, prepare-se para surpreender seus convidados com esta incrível combinação de sabores frescos e deliciosos. Vamos começar!
É uma opção versátil que agrada a muitos paladares devido à sua combinação de sabores e texturas.
As variações regionais são comuns, com algumas famílias adicionando ingredientes locais ou ajustando os temperos conforme as preferências pessoais.
Aproveite também, Sardinha no Forno, uma receita para qualquer dia, data e horário.
Quem é que não gosta de um belo prato de Macarrão com molho?
Macarrão a bolonhesa, essa receita é uma das mais gostosas.
Ingredientes:
- 2 peitos de frango cozidos e desfiados
- 1 cenoura grande ralada
- 1 maçã verde cortada em cubos pequenos
- 1 lata de milho-verde escorrido
- 1 lata de ervilha escorrida
- 1/2 xícara de uvas-passas 1/2 xícara de maionese 1/2 xícara de creme de leite Suco de
- 1 limão, sal e pimenta-do-reino a gosto e para decorar você faz uma cobertura de batata palha a gosto.
Obs. Você pode fazer a receita com uma ou duas maçãs, fica a seu critério, algumas pessoas preferem com uma, outras com duas.
Informações Nutricionais
- Calorias: Cerca de 250-300 kcal Proteínas: Cerca de 15-20g Carboidratos: Cerca de 20-25g Gorduras: Cerca de 10-15g Fibras: Cerca de 3-5g — Açúcares: Cerca de 8-10g.
- Essas informações podem variar dependendo de fatores como a quantidade de maionese e outros ingredientes adicionados.
Equipamentos e utensílios
- 1º Uma tábua
- 2º Faca afiada para cortar o peito de frango, os legumes, coentro, cebola, pimentão, tomate e a maçã,
- 3º Abridor de latas,
- 4º Ralador para cenoura,
- 5º Tesoura para cortar a embalagem de ervilha, caso necessite,
- 6º Colher de sopa para usar na mistura
- 7º Colher grande de madeira, plástico, silicone ou de alumínio,
- 8º Travessa para juntar tudo.
Informações adicionais
Alto teor de proteína: O frango é uma excelente fonte de proteína magra.
- Rica em fibras. Os vegetais, como cenoura, maçã e ervilha, adicionam fibras à receita, promovendo a saúde digestiva e a sensação de saciedade.
- Fonte de vitaminas e minerais: os ingredientes variados, como cenoura, maçã e ervilha, fornecem uma ampla gama de vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo.
- Baixo teor de gordura: esta receita utiliza maionese em quantidades moderadas, proporcionando um sabor cremoso sem adicionar muita gordura à preparação.
- Opção versátil: o Salpicão de Frango pode ser servido como acompanhamento em refeições principais ou como prato principal em um almoço leve, sendo uma opção flexível para diversas ocasiões.
- Fácil de preparar: com ingredientes comuns e um processo simples, esta receita é acessível a todos, mesmo para quem não tem muita experiência na cozinha.
Origem
Acredita-se que o salpicão, como prato, tenha se originado na culinária portuguesa, onde o termo “salpicão” refere-se a uma preparação que geralmente consiste em carne (como frango, porco ou vaca) misturada com vegetais e temperos.
Com o tempo, essa ideia de misturar carne desfiada com outros ingredientes evoluiu e se adaptou em várias culinárias ao redor do mundo. No Brasil, o Salpicão de Frango tornou-se uma receita popular em festas, churrascos e almoços de família.
Resumo!
Em resumo, o Salpicão de Frango não só é uma opção deliciosa, mas também oferece uma série de benefícios nutricionais, tornando-se uma escolha saudável e satisfatória para qualquer ocasião.
Outro exemplo de prato bem parecido com esse, que também é servido em qualquer ocasião é a Famosa Macarronada.
Desejamos que você possa aproveitar o melhor momento da vida, os quais são sentar a mesa com a família para saborear um delicioso prato!
